Γήρανση προσώπου: Γιατί συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται

Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε πώς γερνάει το πρόσωπο και ποιες λύσεις υπάρχουν για να κρατήσετε την επιδερμίδα σας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.

Η γήρανση είναι ένας φυσικός παράγοντας που μας επηρεάζει όλους και όλες, αλλά υπάρχουν τρόποι να την επιβραδύνουμε.

Η ηλικία επηρεάζει κάθε σημείο του σώματός μας, όμως οι αλλαγές στο πρόσωπό μας είναι αυτές που φαίνονται πρώτες. Για αυτό και αρκετοί και αρκετές από εσάς θέλετε να μπορείτε να διατηρήσετε μια νεανική και λαμπερή εμφάνιση.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε πώς γερνάει το πρόσωπο και ποιες λύσεις υπάρχουν για να κρατήσετε την επιδερμίδα σας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.

Πώς γερνάει το πρόσωπο;

Δεκάδες αλλαγές συμβαίνουν στο πρόσωπό μας με την πάροδο των χρόνων, με κάποιες από αυτές να είναι οι πιο συνηθισμένες:

• Το μέτωπο φαίνεται πιο μεγάλο, καθώς οι κρόταφοι υποχωρούν.
• Τα αυτιά συχνά μακραίνουν ελαφρώς, επειδή μεγαλώνει ο χόνδρος τους.
• Η άκρη της μύτης μπορεί να πέσει, καθώς αποδυναμώνονται οι ιστοί που στηρίζουν τον ρινικό χόνδρο.

Παράλληλα, χωρίς να το βλέπουμε αμέσως, γίνονται και άλλες δομικές αλλαγές στο πρόσωπό μας. Όταν είμαστε νέοι, το λίπος του προσώπου είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο, με «μαξιλαράκια» που γεμίζουν το μέτωπο, τους κροτάφους, τα μάγουλα και τις περιοχές γύρω από τα μάτια και το στόμα.

Όσο περνούν τα χρόνια, αυτό το λίπος μειώνεται, συγκεντρώνεται σε περιοχές και πέφτει προς τα κάτω, με αποτέλεσμα χαρακτηριστικά που ήταν στρογγυλεμένα να βυθίζονται και το δέρμα που ήταν λείο και σφιχτό να χαλαρώνει και να κρεμά. Ταυτόχρονα, άλλα μέρη του προσώπου (κυρίως το κάτω μισό) μαζεύουν περισσότερο λίπος, δημιουργώντας σακούλες στο πηγούνι και χαλάρωση στο λαιμό.

Και φυσικά, υπάρχουν και οι ρυτίδες. Οι βαθιές ρυτίδες στο μέτωπο και ανάμεσα στα φρύδια λέγονται «γραμμές έκφρασης» ή «γραμμές κίνησης». Οφείλονται στη συνεχή κίνηση των μυών του προσώπου, που με τον καιρό τσαλακώνουν το δέρμα.

Άλλες πτυχές του δέρματος βαθαίνουν λόγω της απώλειας λίπους και της μετατόπισής του. Οι πιο λεπτές ρυτίδες προκύπτουν από τη φθορά από τον ήλιο, το κάπνισμα και τη φυσική φθορά των στοιχείων του δέρματος που το διατηρούν παχύ και ελαστικό.

Τι μπορώ να κάνω για το γερασμένο πρόσωπό μου;

Αν και το να γερνάει κανείς είναι κάτι όμορφο, υπάρχουν αλλαγές στο πρόσωπό μας που μπορεί να θέλουμε να τις επιβραδύνουμε.

Ένας τρόπος είναι να αποδεχτούμε την ηλικία και την εμφάνισή μας, όπως είναι. Οι αλλαγές στο πρόσωπο αντανακλούν τις χαρές και τις δυσκολίες της ζωής μας.

Όμως, δεν νιώθουν όλοι άνετα με αυτές τις αλλαγές, και κάποιοι μπορεί να θέλουν να «καθυστερήσουν» τη γήρανσή τους.

Το λίφτινγκ προσώπου (facelift), που αφαιρεί χειρουργικά την περίσσεια ιστού και ανυψώνει το χαλαρό δέρμα στο κάτω μέρος του προσώπου, είναι μια επιλογή. Οι τεχνικές έχουν βελτιωθεί, και τα αποτελέσματα πλέον δείχνουν πιο φυσικά.

Μη χειρουργικές εναλλακτικές

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές θεραπείες αντιγήρανσης, οι οποίες δεν απαιτούν χειρουργείο και μπορούν να βελτιώσουν την εικόνα του προσώπου.

Κάποιες από αυτές είναι οι εξής:

• Προστασία από τον ήλιο: Χρησιμοποιήστε καθημερινά αντηλιακό με δείκτη προστασίας (SPF) τουλάχιστον 30 που καλύπτει UVA και UVB. Ακόμα και ένα καπέλο με φαρδύ γείσο βοηθά στην προστασία του προσώπου σας.
• Κρέμες και λοσιόν: Οι ενυδατικές κρέμες καταπραΰνουν το ξηρό δέρμα και μειώνουν προσωρινά την εμφάνιση ρυτίδων. Οι απολεπιστικές κρέμες βοηθούν απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. Υπάρχουν και φαρμακευτικές κρέμες που περιέχουν ρετινοειδή (ενώσεις που σχετίζονται με τη βιταμίνη Α) και αποδεδειγμένα μειώνουν ρυτίδες και «κηλίδες γήρανσης» προκαλώντας παραγωγή κολλαγόνου και αλλαγές στη μελανίνη.
• Botox: Η βοτουλινική τοξίνη εμποδίζει τη σύσπαση των μυών και αποτελεί ιδανική θεραπεία για ρυτίδες έκφρασης στο μεσόφρυο, το μέτωπο και γύρω από τα μάτια («πόδι χήνας»). Η λειτουργία του BOTOX συνίσταται στον περιορισμό της ακούσιας λειτουργίας των μυών που προκαλούν τις δυναμικές ρυτίδες. Έτσι, αν στο πρόσωπο δεν έχουν σχηματιστεί ακόμη οι στατικές ρυτίδες, επιτυγχάνεται η πλήρης αποφυγή τους. Σε περίπτωση που οι στατικές ρυτίδες έχουν ήδη σχηματιστεί, η δράση του BOTOX οδηγεί στη σταδιακή λείανση και μείωση του βάθους τους.
• Dermal fillers: Τα δερματικά fillers χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία γραμμών που δημιουργούνται λόγω απώλειας κολλαγόνου και λίπους. Κύρια σημεία για τις ενέσεις είναι δύο ζεύγη «παρενθέσεων»: οι γραμμές που εκτείνονται από τη μύτη προς τις γωνίες του στόματος, γνωστές ως ρινοχειλικές αύλακες, και ένα άλλο ζεύγος που εκτείνεται από τις γωνίες του στόματος προς το πηγούνι, γνωστές ως γραμμές μαριονέτας. Χρησιμοποιούνται διάφορα υλικά ως δερματικά fillers. Το κολλαγόνο έχει χάσει την προτίμηση των ειδικών. Πιο δημοφιλές σήμερα είναι το υαλουρονικό οξύ, ένα σύνθετο σάκχαρο που βρίσκεται φυσικά σε πολλούς ιστούς. Το υαλουρονικό οξύ είναι πιο ακριβό από το κολλαγόνο αλλά διαρκεί περισσότερο, έως και έξι μήνες στις ρινοχειλικές αύλακες. Όπως και οι ενέσεις botox, το αποτέλεσμα των ενέσεων fillers φθίνει με την πάροδο των μηνών. Η διάρκεια εξαρτάται από το σημείο της ένεσης, αλλά με επαναλαμβανόμενες εφαρμογές φαίνεται να διαρκεί λίγο περισσότερο.
• Θεραπείες με laser: Τα λέιζερ μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συγκεκριμένες χρωστικές: καφέ, αν ο στόχος είναι η απομάκρυνση πανάδων και ηλικιακών κηλίδων, και κόκκινο, αν ο στόχος είναι τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία (ευρυαγγείες). Χρησιμοποιούνται επίσης για γενική ανανέωση της επιδερμίδας του προσώπου. Μαζί με τις ανώτερες στιβάδες αφαιρούνται και οι ρυτίδες από την ηλιακή φθορά και οι ουλές από ακμή. Η ενέργεια ορισμένων μη-επεμβατικών (non-ablative) λέιζερ περνά μέσα από την εξωτερική στιβάδα του δέρματος και δρα βαθύτερα, στο χόριο, προκαλώντας φλεγμονή που οδηγεί σε παραγωγή κολλαγόνου. Το δέρμα χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί μετά τις περισσότερες θεραπείες με λέιζερ. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να αναρρώσει, ανάλογα με τον τύπο και την ένταση της θεραπείας. Οι μη-επεμβατικές θεραπείες τείνουν να επουλώνονται κάπως ταχύτερα.

Αν θέλετε να ρωτήσετε περισσότερες πληροφορίες για τις θεραπείες σχετικά με τη γήρανση του προσώπου σας, επικοινωνήστε άμεσα μαζί μας.

*Πηγή: Harvard Health
**Photo credit: Freepik