Blog

Όταν ασκούμαστε, το σώμα μας ωφελείται συνολικά με διάφορους τρόπους που επηρεάζουν θετικά και την όψη της επιδερμίδας. Αυτό συμβαίνει για τους 7 παρακάτω λόγους.

Κάθε πότε αντικαθιστάτε το μακιγιάζ και το αντηλιακό σας; Αν περιμένετε μέχρι να τελειώσει εντελώς το προϊόν, συνεχίστε να διαβάζετε.

Παρατείνετε τη λαμπερή όψη του καλοκαιριού με αυτές τις 5 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές, για να κρατήσετε το δέρμα σας φωτεινό και ενυδατωμένο.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα και την υγεία των γεννητικών σας οργάνων.

Η κυτταρίτιδα μας ενοχλεί το καλοκαίρι, αλλά είναι απολύτως δυνατό να τη μειώσουμε με αυτές τις απλές διατροφικές συμβουλές.

Περιορισμένα κάτω από τα βαριά υφάσματα του χειμώνα ή εκτεθειμένα για ώρες στη ζέστη του καλοκαιριού, ίσως και κάπως παραμελημένα στην καθημερινή περιποίησή τους, τα πόδια εύκολα μπορούν να βρεθούν αντιμέτωπα με ξηροδερμία και αίσθηση τραβήγματος. Ευτυχώς, είναι στο χέρι σας να τα ανακουφίσετε.

Διαβάστε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την ψωρίαση και πώς να τη διαχειριστείτε αποτελεσματικά.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε, σε περίπτωση που σας τσιμπήσει μια μωβ μέδουσα.

Με αυτές τις τροφές θα μειώσετε την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες, μέσω της διατροφής σας.

Για κάθε τύπο επιδερμίδας, υπάρχουν συγκεκριμένα προϊόντα ενυδάτωσης που είναι πιο κατάλληλα. Παρακάτω θα τα δούμε αναλυτικά.

Η γήρανση, η κληρονομικότητα, η κόπωση και άλλοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Ας δούμε πώς μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε.

Εκτός από την αναζήτηση σκιάς και την εφαρμογή αντηλιακού, η χρήση ρούχων που προστατεύουν από τον ήλιο είναι εξίσου σημαντική.

Η 25η Ιουνίου είναι μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση για τη λεύκη και την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς.

Ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική και τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά.

5 συμβουλές για το είδος αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιείτε, πώς να το εφαρμόζετε σωστά και κάθε πότε να το ανανεώνετε.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε πώς γερνάει το πρόσωπο και ποιες λύσεις υπάρχουν για να κρατήσετε την επιδερμίδα σας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.