Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για τα σκασμένα χείλη, από την καθημερινή φροντίδα έως το πότε χρειάζεται ιατρικός έλεγχος.

Τα σκασμένα χείλη είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, ιδιαίτερα τον χειμώνα και το καλοκαίρι. Η ξηρότητα, το ξεφλούδισμα και το τσούξιμο στα χείλη δεν είναι μόνο ενοχλητικά, αλλά πολλές φορές επηρεάζουν και την καθημερινότητά μας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα σκασμένα χείλη αντιμετωπίζονται εύκολα με τη σωστή ενυδάτωση και τα κατάλληλα προϊόντα. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα μπορεί να κρύβουν κάτι πιο σοβαρό.

Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις ποιες είναι οι βασικές αιτίες, τι βοηθά πραγματικά και πότε χρειάζεται να ζητήσεις ιατρική συμβουλή.

Διαβάστε επίσης: Περιποίηση δέρματος τον χειμώνα: Ο απόλυτος οδηγός για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα

Ποιο lip balm είναι καλύτερο για τα σκασμένα χείλη;

Η απλούστερη λύση για ξηρά, ερεθισμένα ή σκασμένα χείλη είναι η χρήση ενός lip balm. Όμως, τα συστατικά του προϊόντος κάνουν μεγάλη διαφορά.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) παραθέτει τα παρακάτω συστατικά που συνιστώνται και εκείνα που πρέπει να αποφεύγονται όταν τα χείλη είναι σκασμένα.

Επιλέξτε υποαλλεργικά προϊόντα χωρίς άρωμα και δοκιμάστε αυτά τα συστατικά:

• Καστορέλαιο
• Κεραμίδια
• Βούτυρο καριτέ
• Λευκή βαζελίνη

Αποφύγετε αυτά τα συστατικά:

• Καμφορά
• Ευκάλυπτος
• Αρωματικές γεύσεις
• Άρωμα
• Λανολίνη
• Μενθόλη
• Οκτινοξάτη
• Οξυβενζόνη
• Φαινόλη
• Προπυλικός γαλλικός εστέρας
• Σαλικυλικό οξύ

Αν νιώθετε μυρμήγκιασμα ή κάψιμο όταν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν για τα χείλη, σημαίνει ότι τα χείλη σας ερεθίζονται.

Χρησιμοποιείτε το προϊόν για τα χείλη όσο συχνά χρειάζεται για να ελέγχετε το κάψιμο και την ξηρότητα. Η βαζελίνη μπορεί να είναι ιδιαίτερα βοηθητική.

Επίσης, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τη βλάβη από τον ήλιο χρησιμοποιώντας προϊόν για τα χείλη με δείκτη αντηλιακής προστασίας (SPF) τουλάχιστον 30. Η AAD προτείνει προϊόντα με διοξείδιο του τιτανίου, οξείδιο του ψευδαργύρου ή και τα δύο, και επανεφαρμογή κάθε δύο ώρες όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.

Τα προϊόντα για τα χείλη μπορούν επίσης να προστατεύσουν από τον άνεμο. Οι ειδικοί συνιστούν να εφαρμόζετε balm ή βαζελίνη στα χείλη πριν βγείτε έξω σε συνθήκες έντονου αέρα.

Διαβάστε επίσης: Πώς να προστατεύσετε το δέρμα του παιδιού σας τον χειμώνα

Τι άλλο βοηθά στα σκασμένα χείλη;

Πέρα από τα lip balm, μερικά επιπλέον μέτρα μπορεί να βοηθήσουν:

• Φοράτε καπέλο με φαρδύ γείσο για να κρατάτε το πρόσωπο και τα χείλη μακριά από τον ήλιο.
• Η ενυδάτωση είναι επίσης σημαντική. Φροντίστε να πίνετε επαρκή ποσότητα νερού. Μπορείτε να αυξήσετε την υγρασία στο σπίτι χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα.
• Προσπαθήστε να μην γλείφετε τα χείλη σας, καθώς αυτό τα ξηραίνει περισσότερο. Αν τα νιώθετε πολύ ξηρά και άβολα, χρησιμοποιήστε το προϊόν για τα χείλη σας.

Τι άλλο προκαλεί ξηρά χείλη;

Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που μοιάζουν πολύ με τα σκασμένα χείλη.

Δερματίτιδα εξ επαφής

Η χρήση ενός καλλυντικού ή προϊόντος περιποίησης για τα χείλη ή το πρόσωπο στο οποίο είστε αλλεργικοί ή που ερεθίζει το δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει κόκκινα, απολεπισμένα, κνησμώδη, ευαίσθητα ή πρησμένα χείλη. Αυτό ονομάζεται δερματίτιδα εξ επαφής.

Αν υποψιάζεστε κάποιο καλλυντικό, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε και δείτε αν ο ερεθισμός βελτιώνεται. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει δοκιμασία επιδερμικής επαφής (patch test) για να εντοπιστεί η αιτία της αντίδρασης. Σε αυτή τη δοκιμή, πιθανά αλλεργιογόνα τοποθετούνται σε επιθέματα που κολλάνε στο δέρμα για αρκετές ημέρες και στη συνέχεια αξιολογούνται οι δερματικές αλλαγές.

Για την αντιμετώπιση της δερματίτιδας εξ επαφής, μπορεί να βοηθήσει η χρήση τοπικών φαρμάκων στα χείλη. Όμως, συμβουλευτείτε πρώτα την ομάδα φροντίδας σας.

Ακτινική χειλίτιδα

Στην ακτινική χειλίτιδα, το χείλος (συνήθως μια περιοχή στο κάτω χείλος) μπορεί να είναι μόνιμα ξηρό και να έχει υφή σαν γυαλόχαρτο. Μπορεί να φαίνεται πρησμένο και κόκκινο. Ενδέχεται να υπάρχουν μία ή περισσότερες λευκωπές, απολεπιζόμενες πλάκες ή πληγές. Το όριο μεταξύ χείλους και δέρματος μπορεί να φαίνεται θολό. Το χείλος μπορεί να προκαλεί φαγούρα ή πόνο.

Η ακτινική χειλίτιδα προκαλείται από μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη (UV) ακτινοβολία, όπως από τον ήλιο. Είναι πιο συχνή σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, σε άνδρες και σε όσους εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους, όπως αγρότες και οικοδόμους. Με την πάροδο του χρόνου, η ακτινική χειλίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε πλακώδες καρκίνωμα, μια μορφή καρκίνου του δέρματος.

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την ακτινική χειλίτιδα μέσω κλινικής εξέτασης του χείλους και αξιολόγησης του ιατρικού ιστορικού σας. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί και βιοψία.

Ανάλογα με παράγοντες όπως το μέγεθος και η εντόπιση της ακτινικής χειλίτιδας, ο γιατρός μπορεί να προτείνει:

• καυτηριασμό της περιοχής με υγρό άζωτο (κρυοθεραπεία),
• εφαρμογή τοπικών αντικαρκινικών φαρμάκων όπως φθοριοουρακίλη ή ιμικουιμόδη,
• ή φωτοδυναμική θεραπεία.

Η σωστή φροντίδα των χειλιών είναι απλή, αλλά ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία και την άνεσή σας. Με τις κατάλληλες συνήθειες και τα σωστά προϊόντα, τα σκασμένα χείλη μπορούν να προληφθούν και να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά όλο τον χρόνο.

Αν έχετε σκασμένα χείλη και τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται, επικοινωνήστε άμεσα μαζί μας.

*Πηγή: Με πληροφορίες από mayoclinic.org
**Photo credit: Freepik