Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μέλασμα: από τις αιτίες των καλοκαιρινών εξάρσεων μέχρι τη σωστή αντηλιακή προστασία.

Οι υψηλές θερμοκρασίες και ο περισσότερος χρόνος κάτω από τον ήλιο φέρνουν συχνά αλλαγές στο δέρμα, ιδιαίτερα σε όσους εμφανίζουν μέλασμα. Η πάθηση αυτή προκαλεί καφέ ή γκριζοκαφέ κηλίδες (πανάδες) στο πρόσωπο, κυρίως στη μύτη, το μέτωπο, τα μάγουλα και το πάνω χείλος, και τυπικά γίνεται πιο εμφανής το καλοκαίρι.

Τώρα λοιπόν, είναι η κατάλληλη στιγμή να δούμε γιατί τα συμπτώματα συχνά επιδεινώνονται και πώς μπορείτε να κρατήσετε τις εξάρσεις υπό έλεγχο.

Τι είναι το μέλασμα;

Το μέλασμα ή χλόασμα είναι μια μορφή υπερμελάγχρωσης που εμφανίζεται, κυρίως, σε άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα. Συχνά σχετίζεται με παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, με χρήση αντισυλληπτικών χαπιών και με την εγκυμοσύνη. Εντοπίζεται συνηθέστερα στο μέτωπο, τις παρειές, το άνω χείλος και έχει τη μορφή μεγάλων σκουρόχρωμων κηλίδων.

Το μέλασμα μπορεί να είναι επιφανειακό ή βαθύτερο. Η διαφοροποίηση μεταξύ των δύο μπορεί να γίνει από δερματολόγο, με χρήση ειδικής Λυχνίας Wood, ώστε να εκτιμηθεί η έκταση του προβλήματος και να συστηθεί το κατάλληλο θεραπευτικό πρωτόκολλο.

Γιατί το καλοκαίρι προκαλεί εξάρσεις μελάσματος;

Τους καλοκαιρινούς μήνες περνάμε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Αυτή η αυξημένη έκθεση στην υπεριώδη (UV) ακτινοβολία και στο ορατό φως οδηγεί συχνά σε πιο έντονες εξάρσεις του μελάσματος. Πέρα από την UV ακτινοβολία, και η ίδια η ζέστη μπορεί να επιδεινώσει τη μελάγχρωση, προκαλώντας φλεγμονή στο δέρμα.

Αρκετές καθημερινές συνήθειες του καλοκαιριού επιβαρύνουν επιπλέον την κατάσταση:

• Η παράλειψη της καθημερινής εφαρμογής αντηλιακού αφήνει τις UV ακτίνες να φτάσουν και να διεγείρουν τα κύτταρα που παράγουν χρωστική.
• Η χρήση προϊόντων περιποίησης που ερεθίζουν ή φλεγμαίνουν το δέρμα μπορεί επίσης να εντείνει τη δυσχρωμία, ειδικά σε ευαίσθητες επιδερμίδες.
• Η αυξημένη εφίδρωση λόγω ζέστης και υγρασίας μπορεί να προκαλέσει συχνότερη φλεγμονή, κάνοντας τις πανάδες πιο σκούρες και εκτεταμένες.

Διαβάστε επίσης:

• Πώς χρησιμοποιούμε σωστά το αντηλιακό
• Τι να φοράτε για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο

Πώς να περιορίσετε τις καλοκαιρινές εξάρσεις μελάσματος

Η αποτελεσματική διαχείριση του μέλασματος ξεκινά από τη συνεπή προστασία και την ήπια περιποίηση.

Ορισμένες χρήσιμες στρατηγικές είναι:

• Καθημερινή χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος, ακόμη και τις συννεφιασμένες ημέρες.
• Επαναληπτική εφαρμογή αντηλιακού κάθε δύο ώρες, όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.
• Καπέλα με φαρδύ γείσο και αναζήτηση σκιάς όποτε είναι εφικτό.
• Αποφυγή πολύ ζεστών περιβαλλόντων που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή.

Για όσους αντιμετωπίζουν επίμονο μέλασμα, προτείνονται εξειδικευμένες θεραπείες, όπως χημικά peelings, τοπικοί λευκαντικοί παράγοντες ή θεραπεία με Dermapen.

Διαβάστε επίσης:

• Οι 6 καλύτερες αισθητικές θεραπείες για την άνοιξη
• Οι 3 καλύτερες θεραπείες προσώπου για το καλοκαίρι

Πότε να απευθυνθείτε σε δερματολόγο για τις πανάδες

Σε ένα κλίμα με έντονη ηλιοφάνεια όπως της Ελλάδας, η διαχείριση του μέλασματος χωρίς εξειδικευμένη καθοδήγηση μπορεί να είναι δύσκολη. Αν η δυσχρωμία έχει επιδεινωθεί με την αλλαγή της εποχής ή οι εξάρσεις έχουν γίνει συχνότερες, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή για εξειδικευμένη αντιμετώπιση.

Επικοινωνήστε με το ιατρείο μας για να προγραμματίσετε το ραντεβού σας και να λάβετε ένα εξατομικευμένο πλάνο αντιμετώπισης του μελάσματος, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του δέρματός σας.

*Με πληροφορίες από: aventuradermatology.com
**Photo credit: Magnific